Título: | El engaño de las dietas |
Autores: | Andrés Morón Moreno |
Tipo de documento: | documento electrónico |
Fecha de publicación: | 2003 |
ISBN/ISSN/DL: | 978-84-9969-913-4 |
Materias: |
02 - Temático General - UNESCO SOCIAL SCIENCE / Disease & Health Issues |
Resumen: | En este libro se pretende analizar atendiendo a un an¡lisis multifocal la Obesidad sin olvidar la historia que nos envuelve con sus periodos de escasez alimentaria hasta la m¡s absoluta abundancia. No se propone la defensa de dietas milagrosas ni similares puesto que se aboga por una alternativa higi©nico-diet©tica en la cual se combine un cambio en el estilo de vida que incluya una dieta m¡s sana y menos procesada variada y equilibrada y donde la alimentaci3n no se convierta en mon3tona o aburrida. El m¡ximo objetivo de esta obra es la salud. Cuidar y mantener este estado depende del trabajo de cada d a y no de actos aislados o mediante remedios cura-todo. A lo largo de todo el libro se incide en los h¡bitos f sicos y diet©ticos luchando por conseguir un cambio positivo de la actitud mental. Para ello se ofrecen las pautas que a lo largo de la experiencias de los autores se ha confirmado como las mejores para controlar esta epidemia del siglo XXI: la Obesidad. INDICE: Alimentaci3n y nutrici3n: higiene diet©tica y educaci3n nutricional. Actividad f sica: higiene f sica. Obesidad y psicolog a: higiene mental. Obesidad como factor social. Salud y est©tica. Estudios acerca de la obesidad. Tratamiento de la obesidad |
En línea: | https://www.bidi.la/account/villamaria/login?r=/libro/757297 |
Ejemplares
Código de barras | Signatura | Tipo de medio | Ubicación | Sección | Estado |
---|---|---|---|---|---|
ningún ejemplar |